تهران (پانا) - تی آر ایکس یا به عبارتی دیگر Total Body Resistance Exercise ورزشی رو به توسعه است که در ده‌های اخیر و از سال ۱۹۹۰ به دنیا معرفی شده‌است. «هما انگیزه»، مربی تربیت بدنی و مدرس ورزش تی آر ایکس در باشگاه های کشور است و دارای احکام قهرمانی در رشته ی آمادگی جسمانی استان تهران و المپیاد ورزشی آمادگی جسمانی بانوان تهران است که در گفتگو با خبرنگار دانش‌آموز پانا اطلاعاتی راجع به این ورزش می دهد.
